QOLを上げるきゃわわブログ

ステマなしで筋トレ&美容&ダイエットごはん情報を書いていきます^^

2021-01-01から1年間の記事一覧

低容量ピル(トリキュラー)からミレーナに乗り換えてみたよレポ(処置編)

こんにちは、いなば しのです。 今日はとあるレポを書いていきたいと思います!内容は……月経困難症でピルを飲んでましたが、このたびミレーナ(IUS:子宮内黄体ホルモン放出システム)を挿入してきました✨です。 今日入れたてホヤホヤなので、そのままのテン…

ズボラすぎて包丁使いたくない人のタンパク質ご飯:トムカーガイ風

いなば しのです。 超絶ズボラ人間なので、「料理……? めんどくさい。鍋に材料入れといたら勝手に出来上がっててくれない?」といつも思っています。 と‼️いうわけで、「極力鍋に材料そのまま突っ込んだら完成する料理」を考えてみました。 ズボラ人間が楽を…

原材料名:米、米こうじ。これ化粧水っていうか酒じゃん……

すみませんブログサボってました、いなばしのです。写真をあげるのがめんどくs……ほんとすみません。心を入れ替えたどうかはわかんないですけど書きます。 今日は使ってる化粧水の紹介ですよ。あと普段してるお手入れ。なんとこれ、横浜駅にあるJR東日本系列…